Vločkové dobroty sú najlepšie! Hocikedy! Teda, hlavne ráno… 🙂
Potrebujeme:
1 zrelý banán
100g ovsených vločiek
200g jemného tvarohu
40g maku
40g medu
Postup:
Banán roztlačíme a zmiešame so všetkým ostatným. Pečieme na 180 stupňoch asi 35 minút.
Hodnoty: 1ks má asi 40 kcal, 2g B, 6g S, 0,1T